Gość Marek Opublikowano 18 Marca 2021 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 18 Marca 2021 Cześć. Mam bardzo dziwną przypadłość spowodowaną bólem piszczeli przy uprawianiu sportu, bieganiu, chodzeniu po schodach. Przejrzałem już chyba wszystkie wpisy w internecie dotyczące shin splints. Codziennie staram się masować okolice piszczeli, ale na dłuższą metę nie pomaga. Zawsze jak sobie zrobię dwa tygodnie przerwy to zawsze wraca, nawet teraz po 2 miesiącach lockdownu. Mieliście podobnie? Może proponujecie jakieś leki? Ćwiczę codziennie, wzmacniał łydki, ale rezultat jest średni. Buty noszę wygodne. Proszę o pomoc i pozdrawiam. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Łukasz_Synergia_Chorzów Opublikowano 31 Marca 2021 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 31 Marca 2021 Witam, Przyczyn Pana dolegliwości może być naprawdę wiele. Od zaburzeń biomechaniki całej kończyny dolnej/ciała, przez dysbalanse mięśniowe aż po ewentualne stare urazy w innych rejonach ciała. Nie ma sensu tutaj teoretyzowanie i dawanie rad w ciemno - najrozsądniej udać się do fizjoterapeuty - ten na podstawie wywiadu i badania klinicznego jest w stanie postawić diagnozę problemu oraz zaplanować formę rehabilitacji. Pozdrawiam, Centrum Synergia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.