Skocz do zawartości
eChirurgia.pl
Ten temat

Shin splints

Gość Marek

Przez Gość Marek
w Ortopedia i chirurgia urazowa

 Udostępnij

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Marek

Gość Marek

Opublikowano
Opublikowano

Cześć. Mam bardzo dziwną przypadłość spowodowaną bólem piszczeli przy uprawianiu sportu, bieganiu, chodzeniu po schodach. Przejrzałem już chyba wszystkie wpisy w internecie dotyczące shin splints. Codziennie staram się masować okolice piszczeli, ale na dłuższą metę nie pomaga. Zawsze jak sobie zrobię dwa tygodnie przerwy to zawsze wraca, nawet teraz po 2 miesiącach lockdownu. Mieliście podobnie? Może proponujecie jakieś leki? Ćwiczę codziennie, wzmacniał łydki, ale rezultat jest średni. Buty noszę wygodne. Proszę o pomoc i pozdrawiam.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach
Łukasz_Synergia_Chorzów

Łukasz_Synergia_Chorzów

Opublikowano
Opublikowano

Witam,

Przyczyn Pana dolegliwości może być naprawdę wiele. Od zaburzeń biomechaniki całej kończyny dolnej/ciała, przez dysbalanse mięśniowe aż po ewentualne stare urazy w innych rejonach ciała.

Nie ma sensu tutaj teoretyzowanie i dawanie rad w ciemno - najrozsądniej udać się do fizjoterapeuty - ten na podstawie wywiadu i badania klinicznego jest w stanie postawić diagnozę problemu oraz zaplanować formę rehabilitacji.

Pozdrawiam,

Centrum Synergia

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
 Udostępnij
Tematy
×