Kości na klatce piersiowej! wystające żebra

[Gość Marian3710@o2.pl]

Witaj czy jak będę ćwiczył to te kości zginą??

[Gość stapler]

Jeśli rzeczywiście wystające kości są naturalnymi strukturami żeber, a Ty raczej masz słabo rozwinięte mięśnie klatki piersiowej to ćwiczenia wzmacniające te mięśnie mogą spowodować zanik tych wystających kości.

[Gość Marcin 3710]

A to nie jest przez to że ćwiczę od 2 lat a mam dopiero 14 ?? i dzięki za rade!

[Gość Marcin 3710]

Witajcie!! A więc.. rejestracja zajęła mi 2 min ale to najmniejszy szczegół( zrobiłem to żeby coś napisać) mam wystające kości pod piersiami */ byłem u lekarza i powiedział że to wina rodziców bo nie dawali mi witaminy D a po sprawdzeniu w książeczce zdrowia okazało się że brałem regularnie! w czym rodzice to potwierdzili !! Dalej szukałem źródła i okazało się że to dziedziczne *] co mnie zasmuciło okropnie po sprawdzeniu moim rodzicom żeber okazało się że nie widać bo są trochę grubi! Mam 14 lat i nie wiem co robić (boję się że moje dzieci też to będą miały) Powiedzcie mi co robić!!! ? w tym czasie ćwiczę (okres 1 rok) i skutek jest negatywny ponieważ kości są jeszcze bardziej widoczne! Nie wiem czy jeść i tyć co nie chce ! lub ... sam nie wiem ! Lubię obcisłe bluzki lecz żeby je nosić wdycham powietrze i brzuch robię wklęsły ! żeby było tylko widać piersi ! a gdy idę pod wiatr wszystko widać! nie wiem co robić może po prostu z nich zrezygnować */ Czekam na wasze odpowiedzi !!! http://forum.suplementy.pl/files/1_749.jpg http://forum.suplementy.pl/files/2_211.jpg znalazłem na innym forum a ja mam coś podobnego!

[Gość Justin]

Witam moim problemem jest wystający mostek ii trochę żebra co mogę zrobić by pozbyć sie tego??? a i mam już 19 lat.

[Gość Greta]

Ojej, bo ja mam idętyczny problem co Marcin i też mam 14 lat!! i nie wiem co z tym zrobić:(

[Gość szymon]

Cześć... Mam ten sam problem i ćwiczę na siłce już z pół roku i nie wiem czy to od tego ?

[Gość Mateusz]

Witam , mam taki sam problem i mam 14lat. U mnie to dziedziczne bo mój tata ma tak samo . Powiedzcie czy siłka pomoże bo trochę ćwiczę a w reklamie koleś chyba też to miał a że był umięśniony to prawie wcale nie było widać.

[Gość Adi]

Siema, mam 15 lat i mi też odstają 2 dolne pary żeber. Jest to bardzo krępujące np. na plaży. Ćwiczę mięśnie brzucha i kaloryfer powoli widać ale żebra nie znikają. Co robić ?

[Gość Kaktus]

To nie jest problem