Gość Krzysztof Opublikowano 1 Listopada 2018 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 1 Listopada 2018 Witam, mam pewien problem z odcinkiem lędźwiowym od miesiąca czasu daje o sobie znać , głównie przy schylaniu i siedzeniu. Mam pracę siedząca wiec pomyślałem że ćwiczenia pomogą, otóż pomagają ale tylko w tym momencie kiedy plecy są ' rozgrzane ' potem ból wraca , raz mniejszy raz większy ale głównie wtedy kiedy się nachylam, żadne maści ani tabletki typu opokan nie pomagają na długo , czy dłuższe i mocniejsze ćwiczenia pomoga czy to jednak nie wina mojego lenistwa 😆. Pozdrawiam Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość Krzysztof Opublikowano 2 Listopada 2018 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 2 Listopada 2018 nikt nie jest w stanie powiedziec chociaz mniej wiecej co to jest ? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość Xxx Opublikowano 11 Listopada 2018 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 11 Listopada 2018 Mam to samo mozliwe że masz zmiażdżone kregi Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość krystyian282 Opublikowano 26 Listopada 2018 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 26 Listopada 2018 Być może wykonujesz ćwiczenia, ale nie są one skuteczne, bo robisz je źle. Nie dają efektu na przyszłość. Zaleciłbym wizytę u fizjoterapeuty, który nauczy cię ćwiczyć, poza tym może przyda się terapia manualna, żeby ćwiczenia były skuteczniejsze. Mogę polecić Rehapro, gdzie sam chodziłem i dowiedziałem się tego co teraz mogę przekazać innym. Ale wybierz najlepszego specjalistę ze swojego miasta i będzie dobrze. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość gość Opublikowano 14 Grudnia 2018 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 14 Grudnia 2018 W dniu 26.11.2018 o 12:12, Gość krystyian282 napisał: Być może wykonujesz ćwiczenia, ale nie są one skuteczne, bo robisz je źle. Nie dają efektu na przyszłość. Zaleciłbym wizytę u fizjoterapeuty, który nauczy cię ćwiczyć, poza tym może przyda się terapia manualna, żeby ćwiczenia były skuteczniejsze. Mogę polecić Rehapro, gdzie sam chodziłem i dowiedziałem się tego co teraz mogę przekazać innym. Ale wybierz najlepszego specjalistę ze swojego miasta i będzie dobrze. Możesz mieć rację, dasz namiary na ten gabinet Rehapro? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.