Zwężenie krążka międzykręgowego l5-s1 oraz sakralizacja kregu l5

[Gość nikt_ważny]

Taki właśnie otrzymałam wynik badania rtg. Dodam że mam 16 lat i od paru lat trenuję kajakarstwo. Od paru miesięcy odczuwam kłujący ból po prawej stronie w odcinku krzyżowym. Trener skonsultował mnie z rehabilitantem który powiedział mi że mam zablokowany staw krzyżowo-biodrowy i zalecili rozcwiczenie tego oraz stosowanie opisanych przez niego ćwiczeń. Dodam że bezskutecznie próbował to nastawić. Jednak już dzień później na treningu ból był tak silny że musiałam przerwać trening i specjalnie dzwoniłam po mamę aby mnie odebrała gdyż miałam problem żeby samej chodzić. Przez parę dni nie wychodzilam z domu bo nie byłam w stanie nic zrobić i zwykłe podniesienie się było dla mnie bardzo uciążliwe nie wspominając o chodzeniu. Teraz po tygodniowej przerwie jest lepiej ale cały czas jest to uciążliwe. Boję się że nie będę mogła przez to normalnie trenować i w ogóle trenować. Z lekarzem się JESZCZE nie konsultowałam. Pomocy...! :C :*(

[Gość Grzech]

Zwężenie k-mk prawdopodobnie jest objawem wypukliny lub w gorszym przypadku przepukliny kręgosłupa. Proponuję zaprzestać treningów tym bardziej kajakarstwa do momentu badania rezonansu magnetycznego odc. lędźwiowego kręgosłupa, bo może być jeszcze gorzej.