Gość lukasssz Opublikowano 19 Sierpnia 2015 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 19 Sierpnia 2015 Witam. Postanowiłem spróbować rożnych sportów, w tym roku wypadło na jazdę konną. Jednak mam pewny problem, ponieważ mam zdiagnozowane Biodro trzaskające, koślawość kolan i płaskostopie. Już byłem na kilku lekcjach i większych problemów nie było. Tylko w dwóch sytuacjach poczułem ból biodra. Przy wejściu i mocniejszy przy zejściu z konia w momencie przerzucania nogi biodro się blokuje i strzela. Czy w tym przypadku mogę jeździć konno? I czy mogę coś zrobić by nie sprawiało mi to bólu i trudności. Może jakieś ćwiczenia wzmacniające- rozciągające? sporty jakie uprawiałem do tej pory to : -bieganie, -jazda na rowerze -snowboard -wakeboard -pływanie Przy okazji jakie sporty w moim przypadku są zalecane i jakie na pewno zakazane Dziękuje bardzo za pomoc. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.