Gość Fantazje Opublikowano 31 Sierpnia 2013 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 31 Sierpnia 2013 Dzień dobry, Otóż 3 tygodnie temu, skręciłem staw kolanowy (prawy) uszkodziłem: troczek, rzepkę. Teraz mam problem, zwiotczenie mięśni. Mój ortopeda zalecił ćwiczenia, ale jakie i jak mają one wyglądać tego do tej pory nie wiem. Możliwy kąt zginania kolana to jak na razie 60*. Chciał bym prosić o jakieś informacje na temat ćwiczeń. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.