Płasko-koślawa stopa

[Gość maleństwo]

Witam. Ostatnio dowiedziałam się o tym, że mam stopy płasko-koślawe. Zanim to nastąpiło chodzenie zaczeło mnie męczyć (ból łuku[?] wewnętrznej części stopy- mam wrażenie że ostatnio coraz bardziej to niej chodze). Do tego zrobiło mi się płaskostopie ostatnio. Jedna stopa jakby bardziej ucieka. Na łyżwach/rolkach nie mogę jeździć bo powoduje ona ból. Tydzień temu zaczęłam biegać. Po pierwszym dniu już zaczeła mnie kostka lekko boleć jakbym coś nadciągnęła (ta bardziej uciekająca) i ból się utrzymuje do dziś, do tego momentami mam wrażenie że coś mi tam przeskakuje. Dziś zrobiłam zdjęcie [link poniżej] po którego zobaczeniu trochę się załamałam. Mam wrażenie jakby te skrzywienia się pogłębiały. Mam 20lat. Czy da się to jeszcze jakoś naprostować czy jestem już za stara? CZy -jeśli to schorzenie postępujące i tak ogólnie- jest b.źle z moimi stopami? Co robić? Proszę o pomoc :( Link do zdjęcia: https://lh6.googleusercontent.com/-Z7oH6gt6-SI/UgUI1YXaSiI/AAAAAAAABak/ev6BK3H9fc0/w430-h506-no/IMAG0447-1.jpg