Gość RWTF Opublikowano 19 Maja 2013 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 19 Maja 2013 Witam,mam 18 lat i jakieś 15 miesięcy temu skręciłem kostkę skacząc na deskorolce. od razu pojechałem do lekarza, on mi kazał leżec tydzien w domu, kolejny tydzień chodzić o kulach w usztywniaczu, a potem juz tylko w usztywniaczu. zrobiłem wszystko co trzeba było a ból gdy ruszałem kostką (góra dół) był nie do zniesienia. naderwałem więzadło *za kostką* od strony wewnętrznej(przepraszam nei pamietam nazwy) miesiąc potem poszedłem na rehabilitacje miesięczną(pół godziny pole magnetyczne,5 minut laser i 12-15 jonohereza) potem 1.5h cwiczenia na salce. po rehabilitacji było nieco lepiej ale potem znowu się pogorszyło.czas mijał, niewiedziałem co robić, jezdzilem z bólem...w końcu znowu zrobiłem sobię meisiać temu rezonans i x-ray: opisali mi, że mam liczne torbielki i minimalne zwapnienie orz tam pare innych mikro urazów i zbliznowacenie na więzadle.Ortopeda kazał mi isc znowu na rehbailitację. Teraz jestem na niej drugi tydzien, ale boje się,że mi nic nie da. Proszę o jakieś porady, gdyż moją przyszłośc wiąze z deskorolką, jezdze na niej od 12 lat i życ bez niej nie potrafię, dziękuje bardzo za odpowiedzi, jestem bezrady teraz! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość Anka ot tak Opublikowano 21 Maja 2013 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 21 Maja 2013 Niestety ja miałam złamaną nogę i skręcona i powiem szczerze, że skręcenie jest gorsze od złamania, noga w kostce mi sie wykreca czesto sie potykam nie moge jej wygiąc tak, jak kiedys takze ja naprawde sie mecze boje sie ze Ty tez tak bedziesz miec niestety ale skarpetka stabilizator to koniecznosc przy sporcie Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość mIKE Opublikowano 21 Czerwca 2013 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 21 Czerwca 2013 rehabilitacja! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.