Skocz do zawartości
eChirurgia.pl

Dieta i rehabilitacja przy rozstępie mięśni prostych brzucha po ciąży

Gość Dorota

Przez Gość Dorota
w Ogólnie o chirurgii

 Udostępnij

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Dorota

Gość Dorota

Opublikowano
Opublikowano

Witam. Mam stwierdzony przez chirurga rozstęp mięśni prostych brzucha po ciąży. nie jest wielki, ale wygląda mało estetycznie - trochę wystaje i jet luźnawy przy leżeniu na boku i pochylaniu się. Mam skierowanie na rehabilitację ruchową, wspomagam się też zabiegami endermologii i utrzymuje dietę. jak jest szansa, że przy zachowani tego wszystkiego mój brzuch będzie wyglądał ładnie? Jakie efekty mogę ostatecznie uzyskać ćwicząc systematycznie? Bardzo się tym martwię. Dziękuję, Dorota

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach
Gość stapler

Gość stapler

Opublikowano
Opublikowano

Przy ciągłych, systematycznych ćwiczeniach mięśni brzucha można uzyskać całkowite wycofanie się rozstępu mięśni prostych brzucha i uzyskanie wyglądu brzucha jak sprzed ciąży. Jednak wymaga to czasu (efekt może być widoczny nawet dopiero po roku systematycznych ćwiczeń).

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
 Udostępnij
Tematy
×