Skocz do zawartości
eChirurgia.pl

Trening piłki nożnej po operacji wyrostka robaczkowego

Gość Piotr

Przez Gość Piotr
w Wyrostek robaczkowy

 Udostępnij

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Piotr

Gość Piotr

Opublikowano
Opublikowano

Witam! 10tego marca miałem operację wyrostka, dostałem zwolnienie z wf*u na półtora miesiąca. Jednak 10tego kwietnia zaczyna się liga piłkarska i muszę być na nią gotowy. Nie odczuwam już bólu itp. Kiedy mogę zacząć lekko truchtać żeby trzymać kondycję i najważniejsze czy po miesiącu, na inaugurację ligi będę mógł bez obaw dać z siebie wszystko na boisku, mam 18 lat. Pozdrawiam :)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach
Gość stapler

Gość stapler

Opublikowano
Opublikowano

Myślę, że obciążenie całkowite fizyczne organizmu po miesiącu od zabiegu jest zbyt wczesne. Po miesiącu można obciążać organizm, ale nie całkowicie. Po 6-8 tygodniach pełne obciążenie mięśni powłok brzusznych.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
 Udostępnij
Tematy
×