Ból i blok kolana po artroskopowym uwolnieniu rzepki

[Gość kaka]

Witam mam 16 lat i jestem po artoskopi kolana miałam 04.01.2011 roku, miałam rozmięknienie chrząstki prawej rzepki II stopnia z zespołem bocznego przytarcia-wykonano boczne uwolnienie rzepki.Cztery razy miałam robioną punkcje kolana i chodze od 5 dni z tabalizatorem, obkładam cały czas lodem bo jeszcze mam opuchlizne. nie umiem zgiąć całkowicia kolana bo mnie boli przy zginaniu i mięśnie do góry, co mam robić. Prosze o pomoc:)

[Gość Anna]

Dzień dobry Ja tez mam to samo co ty kaka i mialam robione dwie artroskopie,wiem z wlasnego doswiadczenia ze trzeba miec duzo cierpliwosci i cwiczyc az do bolu,nie ma innej rady. Mozna tez sprobować pojsc na rehabilitacje,ktora tobie wystawi ortopeda,sa tam cwiczenia bardzo dobre w odciazeniu,po malu bedziesz zwiekszac zginanie kolana. Jakbys chciala czegos sie dowiedziec to pisz.