Rehabilitacja po stłuczeniu miejsca po złamaniu kości strzałkowej

[Gość Oskar S]

Witam. Podczas meczu piłkarskiego dnia 8.09.2010r zostałem mocno kopnięty w lewą nogę. Po RTG okazało się ze mam złamaną nogę. Było to zwykłe złamanie bez przemieszczenia ok 10 cm nad kostką. Lekarz postanowił że nie trzeba gipsu. 30 dni nie stawałem na nogę. Po tym okresie zacząłem na nią stawać wszystko było już okey więc postanowiłem wznowić treningi. W dniu 30.12.2010r podczas zwykłej gierki na hali dostałem piłką w to miejsce. Ból na początku nie był taki jak podczas złamania ale z godziny na godzinę się nasilał. Stało to się wieczorem więc szybko poszedłem spać. Na drugi dzień nie mogę już chodzić. Postanowiłem szybko udać się do szpitala gdzie zrobiono mi RTG i na szczęście okazało się ze moja noga jest tylko stłuczona. W poniższym linku umieściłem zdjęcie RTG tej nogi. http://i55.tinypic.com/nna9o9.jpg Chciałbym się dowiedzieć co powinienem robić teraz aby ta noga najszybciej doszła do sprawności? Chodzi mi o wszelkiego rodzaju rehablitacje, zabiegi? Proszę pisać wszystkie pomysły. Ponieważ klub jest mi wstanie załatwić. Zabiegi i rehablitacje? Czy tylko to pomoże? Z góry bardzo dziękuję za odp. Pozdrawiam. Oskar S.

[Gość stapler]

W takim wypadku właśnie ćwiczenia i zabiegi rehabilitacyjne powinny przynieść należyte pozytywne efekty. Radziłbym w tej sprawie skonsultować się z poradnia rehabilitacyjną. Tam lekarz rehabilitacji zaleci odpowiedni sposób postępowania (zabiegi, ćwiczenia).