Gość Janusz Opublikowano 22 Listopada 2010 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 22 Listopada 2010 Mam pytanie odnośnie, kiedy mogę zacząć uprawiać sport typowo siłowy m.in siłownia. Złamana k.łokciowa 27 paź. wyjęty p. Rush*a, 2 tyg. rehabilitacji parafina, wirówka, ćwiczenia. Czy mogę już wystartować delikatnie od połowy grudnia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość stapler Opublikowano 25 Listopada 2010 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 25 Listopada 2010 Radziłbym po około 2 miesiącach od złamania dopiero zacząć systematyczne ćwiczenia z powolnym obciążaniem kończyny górnej. Na początku radziłbym, aby odpowiednie ćwiczenia dobrał rehabilitant. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.