Gość Kuba Opublikowano 28 Sierpnia 2010 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 28 Sierpnia 2010 Mam 17 lat Doskwiera mi ból p. łokcia. Kiedy ćwiczę na siłowni staram się unikać ćwiczenia tricepsu (francuskie wyciskanie hantli jednorącz- przykład ćwiczenia opisanego poniżej). Podczas opuszczania hantli za głowę w końcowej fazie uginania dzieję się coś w rodzaju *chrupnięcia* - nie jest to strasznie bolesne. Natomiast gdy prostuję rękę (po uwczesnym zgięciu jej z ciężarkiem) ból jest okropny. Kiedy zginam rękę bez ciężaru, a prostuję z bólu nie ma. Wcześniej wspomniane *chrupnięcie* następuje w końcowej fazie zginania. Zrobiłem prześwietlenie łokcia, ale takowe nic nie wykazało. Dodam, że ten problem mam od ponad roku. Prowadzę aktywny tryb życia i nie mam żadnych przewlekłych chorób. Zdrowo się odżywiam i itd... Lekarz powiedział mi, abym smarował łokieć maścią- żadnego efektu :/ Bardzo proszę o pomoc. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość stapler Opublikowano 30 Sierpnia 2010 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 30 Sierpnia 2010 Na pewno trzeba z tym problemem udać się na konsultację do ortopedy. Być może takie dolegliwości są związane z przeciążeniem stawu łokciowego. Możliwe, że związane jest to z patologią w zakresie torebki, więzadeł, chrząstek stawu łokciowego lub przyczepu mięśni w tej okolicy. Musi to dokładnie zbadać ortopeda. Być może celem pogłębienia diagnostyki zaleci wykonie USG. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość Ania Opublikowano 8 Lutego 2018 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 8 Lutego 2018 Ustal co Ci dolega, ale może to też być tak zwany *łokieć tenisisty/ golfisty*. Jeśli tak to polecam Ci terapię elektroterapię. Tylko nie w każdym gabinecie chyba to oferują, w każdym razie ja chodziłam do reha pro w Krakowie i tam mi faktycznie pomogli. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.