Skocz do zawartości
eChirurgia.pl
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
Gość Grzegorz

Uraz kciuka prawej ręki

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Grzegorz
Niedawno wybiłem sobie kciuka prawej ręki. Byłem u ortopedy i tam mi powiedziano że mam jakiś ubytek ( to nie pierwsze moje wybicie kciuka ). Dostałem szynę na 2 tygodnie , po ściągnięciu jej Ortopeda kazał mi dużo ćwiczyć i właśnie tym tkwi problem że nie wiem jakie ćwiczenia mogę zrobić aby wzmocnić kciuka . Proszę o pomoc Pozdrawiam

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość stapler
Należy nim dużo ruszać czyli zginać i prostować - oczywiście w zakresie pojawiającego się bólu. Także rozmasowywać kciuk. W razie wątpliwości należy skonsultować się w poradni rehabilitacyjnej.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość
Komentujesz jako gość. Jeśli posiadasz konto, zaloguj się.
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Maksymalnie dozwolone są tylko 75 emotikony.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


×