Druga rekonstrukcja ACL

[gibeq]

Witam,

Jestem po drugiej rekonstrukcji ACL, tego samego kolana. 1 sierpnia 2017 przeszłem pierwszy zabieg. 12 sierpnia 2019r , po zerwaniu przeszczepu poddałem się drugiej operacji.

Aktualnie jestem prawie 8 miesięcy po zabiegu. Miewam lepsze momenty, czasem gorsze, czasem bez bolesne. Ćwiczę dosyć dużo, 1-2 razy siłownia w tygodniu z dość intensywnym treningiem nóg (oczywiście ćwiczenia zalecone przez fizjo) + bieganie, czasem rower. Nie mogę powiedzieć, że jestem do końca sprawny, wciąż boje się obrócić na operowanej nodze, wciąż odczuwam sztywnięcia kolana, czasem jakieś przeskakiwania w stawie.

Postanowiłem zrobić rezonans kolana, ponowny (zdjęcia załączone). Według fizjo, wszystko jest ok. Czasem zastanawiam się czy ćwiczenia wykonuje, ciągłe rozciąganie mięśni i zgięcia jest konieczne.

Prosiłbym o jakieś opinie, czy w waszym przypadku ból, dyskomfort czy sztywnięcia utrzymywały się tak długo?

 

Link do rezonansu:

https://imgur.com/a/FJMyK85