Gość Ania z Wrocławia Opublikowano 13 Października 2016 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 13 Października 2016 Witam ! Mam skręcenie i naderwanie stawu skokowego. Najdziwniejsze jest to ,że pierwsze 2 dni po tym jak noga mi „*uciekła”* na chodniku było w miarę ok. Chodziłam do pracy(praca chodząca), troszkę coś czułam. Na 3 dzień już płakałam z bólu ale jeszcze 2 dni musiałam chodzić. Wczoraj byłam u lekarza. Mam zapisaną ortezę na goleń i stopę. Dlaczego taką wysoką? Chciałabym zacząć jak najszybciej chodzić na jakieś zabiegi, typu krioterapia, jakieś prądy…*może masaż stopy? Czy już można? Proszę o radę! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość Doktor Artur Opublikowano 17 Października 2016 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 17 Października 2016 Czemu taka długa? staw skokowy to kostka , śródstopie itp. lekarze musieli unieruchomić cały staw a nie tylko część poszkodowaną. Co do rehabilitacji to na pewno ćwiczenia na staw skokowy ( najlepiej skonsultować się z rehabilitantem) i masaże(tylko nie przesadzać na samym początku ) co do powrotu do zdrowia myślę ,że z dwa-3 tygodnie to zależy jak duży jest uraz Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.