Gość opartuk Opublikowano 24 Lipca 2014 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 24 Lipca 2014 Witam. Mam pytanie odnośnie ćwiczeń. Mam lekko zniekształconą klatkę piersiową (chyba) i 2 wystające coś na brzuchu (chyba żebra). zdjęcie klatki: http://i57.tinypic.com/2lktxxw.jpg Czy jak zacznę ćwiczyć brzuch i klatkę to wyrobię sobie tak zwany 6-cio pak i mięśnie? Nie będzie to wyglądać okropnie przez to? I czy da się jakoś uformować tą klatkę piersiową i te wystające kości właśnie poprzez ćwiczenia lub inne działania? Jeśli tak to jakie? Proszę i dziękuję za odpowiedź. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość chirurg Tomasz Stawski Opublikowano 24 Lipca 2014 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 24 Lipca 2014 Tak można wyćwiczyć mięśnie i uformować rzeźbę klatki piersiowej. W tej sprawie najlepiej skonsultować się z trenerem na siłowni, który pokaże i wskaże odpowiednie zestawy ćwiczeń, które będzie Pan mógł zastosować. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość opartuk Opublikowano 24 Lipca 2014 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 24 Lipca 2014 Chodzi mi konkretnie o moje kości wystające i klatke piersiową. Da się z MOJĄ coś zrobić? czy tak ogólnie Pan mówił? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.