Płaskostopie podłużne a rozmiar stopy

[Gość Kokosowa]

Witam serdecznie na forum, mam 22 lata i całe życie zmagam się z płaskostopiem podłużnym, całe dzieciństwo ćwiczyłam intensywnie ale stopy się nie zebrały, chciałabym to poważnie naprawić, sprawa wygląda tak że lewa noga ma łuk na sklepieniu minimalny, ale prawie wcale, z prawą troszkę lepiej, prawa noga ponadto, która ma mniejsze płaskostopie jest o jakieś 0,5 cm krótsza, więc moje pytanie brzmi czy płaskostopie powoduje że stopa jest dłuższa? w tej chwili mam rozmiar buta 42 a moja znajoma mi mówiła że miała całe życie płaskostopie, nic nie ćwiczyła i w wieku 17 lat kupowała buty 43 a teraz nagle 41 mówi że jakoś samo się to wyrobiło, ponadto po całym dniu chodzenia bolą mnie podeszwy stóp, mam już dość tego płaskostopia, nie rozumiem jak to się dzieje że mimo ćwiczenia intensywnego nogi się nie zebrały, ćwiczę od dwóch dni, po pół godzinie dziennie, chodzenie na palcach, przyciąganie palcami chusteczki, wkładanie palcami klocków do wiaderka, a także zginanie i prostowanie palców, czy to są dobre ćwiczenia? bardzo dziękuję za odpowiedzi na te pytania, pozdrawiam:)