Stłuczenie kostki u stopy

[Gość Asia]

Witam. Mam 26 lat i jestem osobą szczupłą. 3 miesiące temu kupiłam sobie łyżworolki. Jeżdżę bardzo dobrze. Ale już pierwszego dnia jazdy miałam przeraźliwy ból w kostce (po stronie wewnętrzej) u prawej stopy. oczywiście pierw pomyślałam, że noga musi się dostosować, jednak jeżdzę systematycznie i ten ból pojawia mi się do dzisiaj, za każdym razem taki sam. Wygląda to tak, że pierw (po zdjeciu buta) kostka jest bardzo spuchnięta. Po zdjęciu rolki nie mogę jej dotknąć nawet palcem. Nakładam od razu altacet, który bardzo pomaga.W zasadzie bez niego bol nie ustapi nawet po 2 tygodniach. Nie wiem skąd bierze się te stłuczenie. Mam szczupłe nogi, ale do rolek/łyżew zakładam dwie grube skarpety. Numer buta (rolek) mam dobrze dopasowany jak i *scisniecie* obuwia. Rolki rowniez sa dosc dobrej firmy. Nie wiem takze co w srodku buta, moze mi powodowac taki uraz. Bol nie pojawia sie w drugiej nodze, tylko w tej. Bardzo proszę o poradę, ponieważ na dzien dzisiejszy, jak zniknie mi opuchlizna i ustanie bol, moja kostka jest dwa razy wieksza niz ta druga, wyglada to strasznie. Bardzo kocham te sporty i chcialabym sobie jakos z tym poradzic, by moc bez bolu jezdzic.