Rozstęp mięśni prostych brzucha i poszerzenie kresy białej nad pępkiem

[Gość Monika]

Witam, Mam stwierdzony rozstęp mięśni prostych brzucha i poszerzenie kresy białej powyżej pępka.Chodzę na aqua aerobik,pływam i ćwiczę mięśnie brzucha.Chciałabym się dowiedzieć czy są ćwiczenia fizyczne niewskazane przy tego typu dolegliwości i czy ćwiczeniami można wzmocnić mięśnie proste brzucha? pozdrawiam i dziękuję za odpowiedź

[Gość jejmie]

witam, tez miałam ten problem po ciąży ćwiczyłam i nic nie pomogło mięśnie się nie zeszły i musiałam przejść operacje nie wkładali mi żadnej siatki tylko zszyli mięśnie.