Ćwiczenia na siłowni przed operacją przepukliny pachwinowej

[Gość Mateusz]

Witam Koło 1,5 miesiąca temu miałem problem z pachwiną bolała mnie przy większej aktywności fizyczne ,trenuję piłkę nożną pół-profesjonalnie.Ból czułem w okolicy pachwiny jak i brzucha na samym dole. Poszedłem z tym prywatnie do dość dobrego ortopedy w Krakowie prywatnie stwierdził,że mam problem z pachwiną (naciągnięty przyczep przywodziciela) i jeśli ćwiczenia i rehabilitacja nie pomoże przez 4 tygodnie będzie trzeba to zoperować. Wtedy też zbadał mnie od razu chirurg i stwierdził,że robi mi się przepuklina i będzie trzeba to zoperować jeśli chce grać w piłkę. Teraz moje pytanie jest takie operację mam 17października metodą(Przepuklina pachwinowa- laparoskopowo sposobem TEP (zewnątrz otrzewnowo) więc za około 2 miesiące czy w tym czasie mogę trenować z klubem i ćwiczyć na siłowni górne partię mięśni klatkę,barki, biceps, plecy?? czy to jakoś nie pogorszy tej mojej przepukliny. Mam taki pas na brzuch,który staram się zapinać poniżej brzucha. Proszę mi napisać czy mogę tak trenować jak napisałem i czy to nie pogorszy tej mojej przepukliny czy to nie spowoduje do uwięźnięcia tej przepukliny??

[Gość stapler]

czy w tym czasie mogę trenować z klubem i ćwiczyć na siłowni górne partię mięśni klatkę,barki, biceps, plecy? - tak, można czy to jakoś nie pogorszy tej mojej przepukliny? - jeśli ćwiczenia nie będą zwiększać ciśnienia w jamie brzusznej to nie pogorszy to stanu przepukliny pachwinowej

[Gość Mateusz]

okej a proszę mi jeszcze powiedzieć czego mam unikać jak mam ta przepuklinę? bo napisał pan,że mam nie zwiększać ciśnienia w jamie brzusznej czyli odpadają ćwiczenia na mięśnie brzucha i co jeszcze ograniczyć? a np jeśli ćwiczę klatkę i czasami zrobi podczas tego ćwiczenia napięcie mięśnia brzucha to nic złego się nie dzieje? Operację mam za 2 miesiące sposobem laparoskopowo sposobem TEP (zewnątrz otrzewnowo) według lekarza,który będzie mi przeprowadzał tą operację powiedział,że po 3 tygodniach będę mógł zacząć trening z pełnym obciążeniem co pan na to??

[Gość Mateusz]

Czy np dobrze było by zakładać jakiś pas na brzuch lub na pachwinę podczas treningu ?? czy to nie jest koniecznie ? istnieje jakiś pas czy coś w podobieństwie