Dyskomfort w pachwinie po ćwiczeniach z dużymi obciążeniami na siłowni

[Gość Kalanas]

Mam 16 lat .Waga 65 kg. Wzrost 174. Ćwiczę na siłowni z dużymi ciężarami. Od 2 dni czuję tzw. promieniowanie(chyba to nie promieniowanie) coś w tym stylu,ale oddychając głęboko,schylając się,podnosząc ciężary nic nie boli,nic nie czuję itp. Po prawej stronie miałem operację pachwinową jak miałem 8 lat.Może to nawrócić? Czy ciężary hamują wzrost ? Omijać ćwiczenia które angażują zbytnio kręgosłup ? Czy wzmacnianie brzucha może zmniejszyć wystąpienie przepuklin ?

[Gość stapler]

Co do wystąpienie wznowy przepukliny to tylko badanie lekarskie może ją wykluczyć, chociaż wątpię, że do tego doszło. Takie objawy jak przekazujesz mogą mieć związek z przeciążeniem mięśni powłok brzusznych. Odradzam w Twoim wieku przeciążanie kręgosłupa, gdyż ma to bardzo niekorzystny wpływ na rozwój aparatu kostno-stawowego organizmu. Wzmacnianie systematyczne mięśni powłok brzusznych zapobiega powstawaniu przepuklin.