Głębokie oddychanie i częste ziewanie a siłownia

[Gość Artur]

Witam mam problem od jakiś 2 tygodni bardzo głęboko łape powietrze i czesto ziewam mam wrażenie jakbym nie mógł złapać duzego oddechu czy to moze być zwiazane z tym że ćwicze na siłowni ale ćwicze delikatnie czy to jakaś choroba? samopoczucie mam dobre i siły mi nie brakuje ale dla czego tak ciągle staram sie wziasć głęboki oddech?

[Gość stapler]

To raczej nie choroba tylko zapewne efekt przeciążenia organizmu spowodowany ćwiczenia fizycznymi.

[Gość Też Artur]

Podpisuję się pod pytaniem. Mam 27 lat, ćwiczę w domu, stosuję suplementy żywności (kreatyna, odżywki wysokobiałkowe). Co jakiś czas, szczególnie wieczorami ziewam i nie mogę złapać tchu. Nie odczuwam tej ostatniej fazy ziewania - głębokiego wdechu. Dopiero po kilku razach zdarza mi się wziąć głęboki oddech. Nie jestem specjalnie narażony na stres - niedawno zacząłem nową pracę, ale nawet wcześniej (na bezrobociu) miałem podobne objawy.

[Gość marta]

mam problem codziennie musze zrobic taki gleboki oddech poniewz jak tego nie zrobie to mam wrazenie ze sie udusze robie to co 15minut gdzie mam z tym isc

[Gość Jola]

Mój problem jest podobny. Bardzo często brakuje mi tchu,nie umiem swobodnie oddychać,zwłaszcza w nocy(pracuję tylko na nocki). Ciągle ziewam próbując złapać głębszy oddech,choć rzadko mi się udaje.Ostatnio przeszłam trochę stresu,teraz jestem spokojniejsza ale problem nadal istnieje. Może powinnam zrobić jakieś badania?

[Gość joa]

to sa objawy nerwicowe , mni pomogl lek afobam , dawka o,25