Skocz do zawartości
eChirurgia.pl

Strzelanie i blokada w łokciu i barkach po ćwiczeniach na siłowni

Gość Kamil

Przez Gość Kamil
w Ortopedia i chirurgia urazowa

 Udostępnij

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Kamil

Gość Kamil

Opublikowano
Opublikowano

Otóż przez trening na siłowni ,przede wszystkim wyciskania francuskiego strzela mi łokieć.Jeżeli prawą rękę dam do tyłu i ustawię dłoń w kierunku podchwytu to mi blokuje łokieć i nie chce się wyprostować a nawet strzela.Co pan mi poleca?

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach
Gość stapler

Gość stapler

Opublikowano
Opublikowano

To być może jakieś przeciążenie stawu łokciowego. Radzę ograniczyć wysiłek na 2 tygodnie odciążając staw łokciowy. Jeśli to nie poskutkuje radzę w tej sprawie bezpośrednio skonsultować się z ortopedą. w takich przypadkach czasami konieczne okazują się blokady śródstawowe.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
 Udostępnij
Tematy
×