Nawracający ból w kostce przy skakaniu

[Gość Filip]

Witam.Nie wiedziałem do jakiej kategorii dodać to dałem tutaj. Mam problem z kostką u nogi - * zdjęcie: http://photoupload.pl/upload.php *. Boli mnie mniej-więcej w tym miejscu zaznaczonym na zdjęciu.Skacze na skakance(odczuwam ból po paru minutach w kostce), gram w koszykówkę. Nie mogę skakać, chodzić. Utykam na lewą nogę. ( na powyższym zdjęciu jest prawa bo to nie moja kostka, nie miałem możliwości swojej wrzucić na internet). Wcześniej jak miałem taki ból to przeszło po jakimś czasie. Zacząłem ćwiczyć znów miałem. I tak tworzy się błędne koło. Co mam zrobić? Nie mogę skakać na skakance,robic wsadów itp. .Dodam, ze nie mogę zaprzestać treningów, gdyż jak zrobiłem przerwę to i tak wróciło. Co mam zrobić? Czy jakieś leki kupić na to?(jak tak to jakie) Myślę, ze mnie boli staw skokowy. Do kości skokowej nie jestem pewny. Dziękuje z góry za odpowiedź.

[Gość stapler]

Zdjęcie już nie jest dostępne. Trudno mi określić bez bezpośredniego badania jakie są powody tych objawów jakie Pan przedstawił. Prawdopodobnie jest to właśnie problem związany z patologią w zakresie stawu skokowego (np. jakieś stany zwyrodnieniowe, zapalne). Trzeba w tej sprawie udać się na konsulatcję do ortopedy. Być może konieczne okażą się badania dodatkowe np. RTG stawu skokowego czy nawet USG.

[Gość Filip]

Witam.Dziękuje za odpowiedź. Tutaj jest link do zdjęcia :* http://wgrajfoto.pl/pokaz/img0211/kostkaunogiprawastopa951.jpg * Tutaj te same zdjęcie jakby ten pierwszy link nie działał * http://ifotos.pl/zobacz/kostka-u-_hhexepa.jpg/ * . Czy coś się zmieni w Pana odpowiedzi po ujrzeniu zdjęcia czy raczej pójść do ortopedy?

[Gość Brek]

Wskazane miejsce bólu wskazuje na zapalenie kaletki maziowej. Rano płynu maziowego jest znacznie więcej gdyż *chora* kaletka produkuje go znacznie więcej. Stąd ranny obrzęk i ból. Ustępuje dopiero jak człowiek się trochę porusza i płyn się rozejdzie. Może to być również tak zwana ostroga piętowa, lekkie zapalenie Achillesa lub jakieś inne ustrojstwo. USG pięty i dobry sportowy lekarz! Piętą achillesową ścięgna Achillesa jest zmniejszenie jego elastyczności. Jeśli temu nie zapobiegniesz, może Cię dopaść zapalenie, a nawet zerwanie tego kluczowego w sporcie ścięgna. Sposób na uniknięcie kontuzji: Rozciąganie mięśnia płaszczkowatego. Stań przed ścianą z nogami rozstawionymi na szerokość ramion, z jedną nogą nieco wysuniętą do przodu. Ugnij tylną nogę w kolanie o 30 stopni, skręć stopę do środka i naciskaj na ścianę, aż poczujesz, że ścięgno się naciąga. Zrób sobie 2 tygodniową przerwę i stosuj maść Fastum-lek przeciwzapalny.Stosuj go raz dziennie i wrócisz do ćwiczeń w ekspresywnym czasie.

[Gość Filip]

Dziękuję za rady.