Ćwiczenia siłowe po operacji przepukliny pępkowej

[Gość Marek]

Mam pytanie dotyczące przepukliny, po jakim czasie mogę zacząć ćwiczenia siłowe?? lub czy po 2 miesiącach po zabiegu mogę zacząć ćwiczenia ogólnorozwojowe (świczenia małymi ciężarami) rozmiar mojej przepukliny był ok.1cm jestem już miesiąc po operacji i zaczynam się zastanawiać nad powrotem na treningi, nie koniecznie z dużymi obciążeniami. Chirurg po zabiegu powiedział że mogę podnosic obciążenia do 5kg w ciągu 3 miesięcy, lecz na zdrowy rozum regułka dotyczyk wszystkich po zabiegu, więczy czy ciśnienie w brzuchu tworzy się tak samo u 30 letniego mężczyzny z mocno rozwiniętymi mięśniami jak i u człowieka 50 letniego?? Ja nie czuję żadnego spięcia podnosząc moje 10 kilowe dziecko bardzo proszę o odpowiedź i pozdrawiam

[Gość stapler]

W przypadku leczenia przepukliny z użyciem wszczepu po miesiącu można zacząć ćwiczenia ogólnorozwojowe, a po 3 miesiącach pełne obciążenie. Oczywiście tworzenie ciśnienia w jamie brzusznej jest całkiem inne w przypadku dobrze rozwiniętych mięśni powłok brzusznych niż słabo rozwiniętych.

[Gość Marek]

a po jakim czasie mogę zacząć ćwiczyć brzuch, bo szczerze to najbardziej obawiam się otwarcia przy brzuszkach