Ćwiczenia a unoszeniem rąk po uszkodzeniu stawu barkowego

[Gość piotr]

Czy po zaleczonym uszkodzeniu 2st. st.bark-obojcz. - pelna ruchomosc, brak bolu przy ruchach (pozostaly niewielkie zmiany degenaracyjne torebki w cz. grzbietowej na usg i oczywiscie cechy obrazowe niestabil, - poza tym czysto) mozna wykonywac cwiczenia rekami powyzej 90 st. unoszenia reki (oczywiscie bez skokowych obciazen) - otoz zdania sa podzielone - im kto z radzacych kaplanow medycyny dalej od noza, a blizej tylko i wylacznie diagnostyki nawet odradza spokojne plywanie kraulem na plecach, a juz mostek gimnastyczny to horror - co ma mnie wyslac pod noz i mlotek. tymczasem literatura mowi (tez anglojez.), ze po II stopniu wystarczy 3-6 tygodni odpoczynku z rehabilit. i mozna wracac do poprzedniej aktywnosci ruchowej - a co Pan Doktor na ten temat - ?

[Gość stapler]

Myślę, że można wrócić do całkowitej aktywności fizycznej, ale bez ćwiczeń przeciążających staw barkowy np. podnoszenia ciężarów. Pływanie jest dopuszczalne, odradzałbym mostków. Można jeszcze w tej sprawie skonsultować się z poradnią rehabilitacyjną.