Gość DD Opublikowano 1 Sierpnia 2010 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 1 Sierpnia 2010 Witam. Rok temu miałem operację przepukliny mosznowej wrodzonej z użyciem ultra-siatki. Przepuklina była wrodzona, nie było żadnych powikłań. Od pół roku trenuje kulturystykę, przez ten czas odpowiednio wzmocniłem mięśnie brzucha. Teraz zacząłem trenować pod kątem siły, i wykonuje klasyczne przysiady ze sztangą (gryf ułożony na mięśniach czworobocznych). Co tydzień dokładam kolejne kilogramy, i w związku z tym mam pytanie: czy mogę wykonywać takie właśnie przysiady siłowo bez obaw o nawrót schorzenia? Pobiłem już swoje życiowe rekordy w przysiadach, i nic nie dolega, ale boję się że może się kiedyś wrócić. Brzuch trenuje raz w tygodniu, aby go nie przemęczać (stabilizator w przysiadach). Instruktor kulturystyki także po wszczepieniu siatki, wykonuje przysiady przednie czyli trzyma sztangę z przodu, czy to bezpieczniejsza forma i mogę tylko ją stosować czy klasyka tez mogę wykonywać? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość stapler Opublikowano 2 Sierpnia 2010 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 2 Sierpnia 2010 Oczywiście nikt Panu nie zagwarantuje tego, że przepuklina może nawrócić. Jednak mówi się i pisze o tym, że jeśli do zaopatrzenia przepukliny użyje się siatki można wtedy wyczynowo uprawiać każdy rodzaj sportu. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.