Sport po pępkówce

[Gość Jacek]

Witam serdecznie mija 2 miesiąc po zabiegu małej pępkówki, blizna może na 2 cm, zaczęłem uprawiac ruch - biegi, lekki boks i było ok, dołożyłem lekkich ciężarów z prawidłowym oddychaniem, gdzie chirurg zezwolił na to, jednak odczuwam lekkie mrowienie/pieczenie w tym miejscu, brak zaczerwienienia itd, czy to jednak jeszcze nie czas na niektóre konkurencje :) Pozdrowienia

[Gość stapler]

Radzę całkowicie obciążyć mięśnie brzucha po 3 miesiącach od zabiegu.

[Gość Scarred]

Chłopaku, ja miałem operację we wrześniu 2009 roku. Ćwiczę już w sumie ostro (5 razy w tygodniu) lecz z mniejszymi obciążeniami niż wcześniej. Tak jak brałem 120 na klatę to teraz biorę 90 max żeby się nie uszkodzić. Ból w miejscu operacji? No raczej. Odczuwam go ciągle i jest to wkurzające. I jak to powiedział mi ktoś kto uprawia sporty po operacji przepukliny pępkowej *już zawsze będziesz odczuwał ból tego miejsca* więc mamy przesrane. Pozdrawiam