Gość Zuzanna Opublikowano 14 Stycznia 2010 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 14 Stycznia 2010 Jestem 14 dni po wycięciu wyrostka. Moja praca związana jest z tańcem i śpiewaniem. Czytając wcześniejsze wątki wiem, że powinnam się oszczędzać do 2 miesięcy z intensywnym wysiłkiem a zwłaszcza uważać na partie brzucha. Lecz chce się upewnić w kilku kwestiach. Czy mogę już wrócić do śpiewania z tzw przepony? Jestem w trakcie prób i średnio mogę pozwolić sobie na taką długą przerwę... Co może się stać jak zacznę wcześniej ćwiczyć? Jak rozpoznać, że mogę już bezpiecznie wrócić do treningów? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość stapler Opublikowano 14 Stycznia 2010 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 14 Stycznia 2010 Czy mogę już wrócić do śpiewania z tzw przepony? - radzę po 4 tygodniach od zabiegu Co może się stać jak zacznę wcześniej ćwiczyć? - zwiększa to ryzyko wystąpienia przepukliny w bliźnie pooperacyjnej Jak rozpoznać, że mogę już bezpiecznie wrócić do treningów? - tak jak napisałem wyżej powieź goi się po około miesiącu od takiego zabiegu Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.