Problem z dużym brzuchem po ćwiczeniach 9 miesięcy po porodzie

u?ytkownik
Marysia

Od jakiegos czasu powoli po porodzie dochodziłam do formy i pomyślalam że jest czas na brzuch i tu zaczeły się problemy po każdym treningu odczuwam dyskomfort i niesamowicie wybulwia mi brzuch zwłaszcza od pępka w dół jakgdybym połkneła pilke po czym rankiem budzę się z normalnym stanem. Nie raz na wieczór taki efekt mam nawet bez ćwiczeń. Dodaję iż w ciąży nie jestem :) Czy ktoś wie jak z tym się uporać?

Odpowiedzi znajdują się poniżej

Twoja odpowiedź