kolanko

Witam, ciekaw jestem co radzicie dalej zrobić z moim kolanem. Czuje w nim że coś się dzieje. Czasami mi trochę drętwieje stopa jak dużo pochodzę. Chciałbym temu jakoś zaradzić. MR kolana lewego: Nieduży wysięk w stawie. Więzadła krzyżowe oraz poboczne nieuszkodzone. Nieznaczny obrzęk pomiędzy pasmem biodrowo-piszczelowym, a kłykciem bocznym kości udowej. Łąkotki nieuszkodzone. Chondromalacja rzepki II/IIIst w części przyśrodkowej. W pozostałej części stawu chrząstka prawidłowa. Rzepka bez cech wysokiego/niskiego ustawienia, bez lateralizacji. Niewielkie spoczynkowe boczne pochylenie rzepki. Ścięgno mięśnia czworogłowego uda oraz więzadło rzepki bez zmian. Troczki rzepki i więzadło rzepkowo-udowe przyśrodkowe nieuszkodzone. Ciała tłuszczowe przedniego przedziału bez zmian. Ścięgna „gęsiej stopki”, mięśni półbłoniastego, dwugłowego uda, podkolanowego, brzuchatego łydki oraz podeszwowego nieuszkodzone. Dół podkolanowy bez zmian. Kości bez złamań, bez obrzęku szpiku, bez zmian ogniskowych.