Dzień dobry,
w ubiegłą sobotę podczas gry w piłkę nożną doznałem kontuzji, która zakończyła się złamaniem dużego palca (palucha) u prawej stopy. Na sor lekarz zlecił rtg, a po obejrzeniu jego wyniku założył mi gips "motylek" lub "U" (podobno występuje różne nazewnictwo). W konsekwencji gips obejmuję trochę ponad tego palca, podobno mam go mieć przez 3 tygodnie, mogę chodzić, lecz w obuwiu o sztywnej podeszwie oraz stawać na pięcie. Na następny dzień po urazie pojawił się silny ból i krwiak; miałem mieć konsultację z ortopedą po 7 dniach, lecz dzięki polskim realiom wizyta zaplanowana jest dopiero na koniec sierpnia :/. Na zdjęciu widoczne jest małe uszkodzenie kości, nie jest to całkowite złamanie, chciałbym jak najszybciej odzyskać pełną sprawność :).
Obecnie po 3 dniach mniejszego ruchu boli mnie już cała kostka w prawej nodze, przypuszczam, że jest to spowodowane nienaturalnym ruchem stopy.
Zwracam się z prośbą o podanie wskazówek/zaleceń, ponieważ do końca nie wiem jak postępować. Obecnie jedyne buty jakie mogę założyć to sandały (na szczęście mają twardą podeszwę).
Pozdrawiam 😉
