Gość Szymon Opublikowano 7 Stycznia 2022 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 7 Stycznia 2022 Witam najpierw nakreślę moją sytuacje mam 21 lat 20 grudnia 2021 miałem opercje kostki bocznej zakładali mi blachę i śruby dokładniej to miałem złamanie kostki bocznej podudzia lewego z uszkodzeniem więzozrostu piszczelowo-strzałkowego 5 stycznia udałem się na zdjęcie szwów po czym miałem umawiać się na rehabilatcje niestety jak w tym kraju bywa jestem najwcześniej na 28 luty 2022 i teraz moje pytanie jak mogę sobie pomóc w tej sytuacji czy mogę wykonywać jakieś ćwiczenia żeby do tego czasu coś przyśpieszyć? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.