Dużo gry w koszykówkę a pielgrzymka

[Gość Koszykarz]

Witam, Uprawiam dość dużo sportu (koszykówka - 3 treningi klubowe, 2 indywidualne, siłownia - 2 razy w tygodniu). Miałem uszkodzoną torebkę stawową w kolanie (3 razy) i raz z tą torebką dodatkowo uszkodziłem chrząstkę. Ostatnia kontuzja miała miejsce już jakiś czas temu. Wszystko jest wyleczone, w poniedziałek byłem badany przez fizjoterapeutę klubowego, który powiedział, że z kolanem jest wszystko w porządku. I teraz zasadnicze pytanie, chciałbym iść w sobotę na pielgrzymkę (66km w jeden dzień). Czy to może jakoś negatywnie wpłynąć na moje kolano? Dodatkowo nie chciałbym za bardzo robić przerwy w treningach, obawiam się, że na pielgrzymce przeciążę jakiś mięsień lub staw i później podczas treningu będzie dużo większa szansa na kontuzję. Czy taki scenariusz jest możliwy? Pozdrawiam

[Gość T]

powolny marsz nawet 66 km moim zdaniem powinien działać jak rehabilitacja. Proszę wziąć małe obciążenie i uważnie stawiać stopę. T