Gość Jan Opublikowano 16 Lutego 2018 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 16 Lutego 2018 Witam! Jakiś długi czas temu podczas gry w koszykówkę stanąłem bardzo krzywo ( zamiast płasko stopa, to na zewnętrznej stronie). Usłyszałem i poczułem wyraźnie chrupnięcie. Odrazu usiadłem i dostałem lód żeby obłożyć to miejsce. Po 20min schchladzania przebrałem się i poszedłem do domu. Po schodach, autobusem, po nierównych chodnikach w wielkich bólach doszedłem. Ból był tak niemiłosierny ze trudno było stać pod prysznicem. Po 3dniach ból ustąpił lecz opuchlizna oraz „*czarne”* zabarwienie całej dolnej części stopy utrzymało się ponad miesiąc. Moje pytanie brzmi co to było? Czy coś poważnego? Czym mam mieć powody do obaw? Pozdrawiam Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość Łukasz_Synergia_Chorzów Opublikowano 28 Lutego 2018 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 28 Lutego 2018 Witam ! Myślę, że na pewno warto udać się do fizjoterapeuty. Uraz skrętny stawu skokowego - inwersyjny - często wiąże się z naderwaniem/uszkodzeniem więzadeł/torebki stawowej w bocznej części stawu skokowego. Fizjoterapeuta oceni deficyty ruchomości, stabilności tego regionu. Podpowie co można zrobić z tymi nieprawidłowościami. Po miesiącu czasu proces gojenie się tkanek jest już zaawansowany ale na pewno można poprawić stabilność tego regionu żeby w przyszłości uniknąć kolejnego skręcenia. Pozdrawiam ! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.