Co mi sie stalo i jak sobie z tym poradzic ?

[Gość Olciq]

Witam Dzisiaj na wf wykrzywilam staw skokowy od tego czasu boli opuchlo i jest sine w okolicach kostki smarowalam zelem i trzymalam wysoko kostke warto dodac ze nie jest to moja pierwsza kontuzja mialam wiecej kontuji niz mam lat. Co moglo sie stac ? Jak sobie z tym radzic ?

[Gość Łukasz_Synergia_Chorzów]

Witam, Ból i obrzęk w pierwszych dobach od urazu jest cechą stanu zapalnego, który toczy się w okolicach stawu w związku z uszkodzeniem struktur stawowych lub około stawowych. W pierwszej kolejności warto udać się na wizytę do fizjoterapeuty w celu oceny ruchomości oraz stabilności stawu. Jest on w stanie zdecydować czy wymaga Pani dodatkowej konsultacji lekarskiej (np. lekarza ortopedy, radiologa, który może wykonać badanie USG lub skierować na RM). Jeżeli stopień uszkodzenia/niestabilności stawu nie jest duży leczenie/rehabilitacja ograniczy się do działań fizjoterapeutycznych (praca manualna, ćwiczenia stabilizacyjne). Resztę dokładnych form leczenia i wytyczne otrzyma Pani już na wizycie u fizjoterapeuty. Pozdrawiam i powodzenia.