Ból szyi ,nerwobóle międzyżebrowe

[Gość Dawid]

Mam 18 lat, od 2 lat staram się leczyć na nerwobóle międzyżebrowe nic nie pomaga,za rok mam mieć operacje usunięcia tych nerwów w poradni leczenia bólu.Od okolo tych dwóch lat cały czas mam problemy z bólem kregosłupa ledźwiowego i od dwóch miesięcy ból karku ,a od kilku dni ten ból jest tak mocny,że tabletki przeciwbólowe go nie niwelują.Nie miałem zadnego urazu.Do lekarza specialisty musze czekać miesiąc.Z tego co przeczytałem to moje objawy zgadzają się z pojęciem *zwyrodnienie kręgosłupa* lekarz rodzinny powiedział mi,że to niemożliwe ,żebym w tym wieku miał taką chorobę.Czy jest to możliwe? Mam stwierdzoną lekka skolioze.Czy macie jakieś rady jak zmniejszyć ból w karku i kapturach? Czy mogę np biegać? czy to nie zaszkodzi?(często sprawiało mi to ulge) jak ćwiczenia ,to jakie? może dieta? Ciężko mi funkcjonować , nawet leżenie sprawia mi ból, nie moge spać.

[Gość Jurro]

Jeżeli chodzi o spanie, to najlepiej wymienić materac, to podstawa. Wybierz materac medyczny, który jest przystosowany do tego, aby w leczniczy sposób działać na kręgosłup, najlepiej z dobrej formy, może sleepmed, zobacz oferty i na pewno pomoże to w komforcie snu.