Stłuczenie stopy

[Gość Pawel1771]

Witam! Prosiłbym o radę. Ok.3 tyg temu na meczu doznałem stłuczenia stopy(wiem ze jest stłuczona bo byłem u ortopedy ale nie wiele mi pomógł krótko mówiąc trafiłem na ortopedę który nie potraktował tego poważnie) gdy chciałem oddac strzał obrońca zablokował piłkę i doszło do takich *kleszczy* zZrobiłem 5 dni przerwy tak jak zalecał ortopeda. Robiłem również okłady z altacetu. Po 5 dniach wróciłem normalnie do sportu ale ból był nadal. Teraz jestem 3 tyg po meczu na którym doznałem stłuczenie. Boli mnie ciagle mocno i gram w piłkę z Bólem tej stopy dzisiaj mamy 6 a 10 muszę być gotowy na turniej (nie mogę odpuścić bo jest teraz najważniejszy moment sezonu) smaruje stopę od wczoraj olfenem Prosiłbym o jakieś sposoby leczenia po 10 już mam koniec sezonu i wtedy mogę mieć przerwę dziękuje podrawiam.