Stłuczenie łąkotki

[Gość Italiano]

Witam,od dwóch miesięcy miałem problem z kolanem i w końcu zdecydowałem się wybrać na USG. I to co wykazało mi usg tak wygląda: *Śladowa zwiększona ilość płynu w zachyłku górnym, przedziale bocznym i przyśrodkowym. Błona maziowa z cechami miernego obrzęku. Niejednorodna echogeniczność trzonu łąkotki bocznej - stan po przebytym stłuczeniu./obecenie w okresie gojenia/* Moje pytanie brzmi na ile czasu mam jeszcze odpuścic aktywność sportową i w jaki sposób przyśpieszyć gojenie tego urazu.