Skręcenie i naderwanie stawu skokowego

[Gość Ania z Wrocławia]

Witam ! Mam skręcenie i naderwanie stawu skokowego. Najdziwniejsze jest to ,że pierwsze 2 dni po tym jak noga mi &#8222*uciekła&#8221* na chodniku było w miarę ok. Chodziłam do pracy(praca chodząca), troszkę coś czułam. Na 3 dzień już płakałam z bólu ale jeszcze 2 dni musiałam chodzić. Wczoraj byłam u lekarza. Mam zapisaną ortezę na goleń i stopę. Dlaczego taką wysoką? Chciałabym zacząć jak najszybciej chodzić na jakieś zabiegi, typu krioterapia, jakieś prądy&#8230*może masaż stopy? Czy już można? Proszę o radę!

[Gość Doktor Artur]

Czemu taka długa? staw skokowy to kostka , śródstopie itp. lekarze musieli unieruchomić cały staw a nie tylko część poszkodowaną. Co do rehabilitacji to na pewno ćwiczenia na staw skokowy ( najlepiej skonsultować się z rehabilitantem) i masaże(tylko nie przesadzać na samym początku ) co do powrotu do zdrowia myślę ,że z dwa-3 tygodnie to zależy jak duży jest uraz