Skocz do zawartości
eChirurgia.pl

Naciągniete więzadło

Gość lukasz hip

Przez Gość lukasz hip
w Bóle, niezidentyfikowane, różne

 Udostępnij

Rekomendowane odpowiedzi

Gość lukasz hip

Gość lukasz hip

Opublikowano
Opublikowano

Witam.5 tygodni temu na stucznej murawie naciaglem więzadło w prawej nodze.4 tygodni nic nie robilem i po tych 4 tygodniach zaczelem trenowac.przy bieganiu nie mam zadnego problemu ale przy sprincie i naglych zmianach kierunkow czuje jak by mi chcialo uciec kolano,czuje ze jest niestabilne.nie wiem co robic dalej,trenowac czy przestac.i co zrobic zeby wszystko wrocilo do normy.prosze o porade,pozdrawiam

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
 Udostępnij
Tematy
×