Zgrubiebie przy cwiczeniu brzucha

[Gość Piotrek480]

Witam. 16 paDziernika mialem operacje przepukliny okolopepkowej. Dokladnie blizna pionowa nad pepkiem 6 szwow. Operacja podobno bez komplikacji nie bylo potrzeby wstawienia siatki. Po 3 miesiacach od operacji wrocilem na silownie. Poszedlem kontrolnie do lekarza czy niczego sobie nie naruszylem powiedzial ze wszystko ok, w srodku sie trzyma i moge zaczac cwiczyc juz brzuch. Dzis pierwszy raz podjalem sie cwiczen brzucha. Nie czuje bolu jednak martwi mnie defekt kosmetyczny ktory bardzo mocno widac praktycznie tylko w jednej pozycji przy cwiczeniu brzucha. Gdy wykonuje unosZenie wyprostowanych nóg do góry w pozycji lezacej to w momencie unoszenia strasznie wypukla sie obszar operowany. Moze nie jest to gulka ale taka nieregularna bania. Nic nie boli ale troche mnie to zmartwilo. Gdy miesnie sa napiete tylko w tym cwiczeniu to to widac. Dodam ze gdy stoje normalnie to zgrubienie juz jest coraz mniejsze w porownaniu do tego jakie bylo miesiac temu, natomiast gdy leze z napietymi miesniami w tej pozycji jest duze uwypuklenie nad pepkiem. Prosze o porade, czy to normalne i czy skoro nie czuje bolu moge kontynuowac to cwiczenie mimo nieciekawie wygladajacego brzucha tylko w tym cwiczeniu czy w jakis sposob go nie narazam? Oczywiscie mowimy o cwiczeniach gimnastycznych bez zadnego obciazenia. Podczas wykonywania tradycyjnych brzuszkow nic nie widac. Zadnej gulki. Tylko gdy uniose do gory prosto nogi lezac tylem...