Przepuklina rozworu przełykowego a ćwiczenia

[Gość iknow]

Witam, mam lat 27 i mam przepuklina rozworu przełykowego(wiem o niej od 7 lat po gastroskopii) ,objawy u mnie- przede wszystkim zgaga.Biegam od paru miesięcy i trochę ćwiczę,jem więcej zeby przytyć(5 posiłków nie dużych, ważę 75kg przy wzroście 185cm chciałbym przytyć z 5 kg)Stosuje lek ipp żeby nie mieć zgagi jak się przejem(czasami nie wyczuje ze się przejem i wtedy wystepuje)ogólnie przypomniało mi się dziś ze mam przepuklinę bo żadnych objawów, bólu nie mam wiec nawet o tym nie myślałem, i pytanie czy jeśli nic czuje to są jakieś przeciwwskazania takim ćwiczeniom?

[Gość chirurg Tomasz Stawski]

Przeciwwskazane w takim przypadku są tylko ćwiczenia powodujące znaczne zwiększenie napięcia powłok brzusznych czyli zwiększające ciśnienienie w zakresie jamy brzusznej głównie siłowe (np. podnoszenie ciężarów). Inne ćwiczenia w pełni dozwolone.