Skocz do zawartości
eChirurgia.pl

Ćwiczenia po operacji przepukliny pępkowej

Gość vx5

Przez Gość vx5
w Przepuklina pępkowa

 Udostępnij

Rekomendowane odpowiedzi

Gość vx5

Gość vx5

Opublikowano
Opublikowano

Jestem po operacji przepukliny pępkowej. Mam wstawiona siatkę ze względu na dużą otyłość. Kiedy mogę zacząć ćwiczyć (chcę schudnąć, a i lekarz mi to zalecił) i jakie ćwiczenia wykonywać najlepiej?

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach
Gość chirurg Tomasz Stawski

Gość chirurg Tomasz Stawski

Opublikowano
Opublikowano

Pełne obciążenie mięśni powłok brzusznych po 2 miesiącach od zabiegu. Ćwiczenia najlepiej dobrane indywidualnie, na początku z odciążeniem mięśni powłok brzusznych (najlepsze pływanie) potem systematycznie je obciążające. Najlepiej w tej sprawie porozmawiać z trenerem indywidualnym lub np. profesjonalnym na siłowni mówiąc mu o zaleceniach lekarskich.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
 Udostępnij
Tematy
×