Skocz do zawartości
eChirurgia.pl

Przepuklina a ćwiczenia na siłowni

Gość Amator

Przez Gość Amator
w Przepuklina

 Udostępnij

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Amator

Gość Amator

Opublikowano
Opublikowano

Witam, Zanim zacznę ćwiczyć na siłowni chciałbym się zapytać. Jeśli chodzi o przepukliny to nie ma różnicy czy robię 12 powtórzeń z lżejszym ciężarem a maksymalnym ciężarem np jednorazowym? Czy te przepukliny są niebezpieczne? Jak można zapobiec temu? Czy przepuklina przepony może powstać od dźwigania ciężaru? Tego typu przepuklina jest chyba najbardziej nie bezpieczna? Pozdrawiam Amator

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
 Udostępnij
Tematy
×