Ból odcinka piersiowego kręgosłupa po opuszczaniu obciążenia

[Gość Grzesiek]

Witam! Pewnego razu na siłowni po opuszczeniu obciążenia 80kg(przy masie ciała 55kg) z nad głowy na klatkę piersiową poczułem kujący ból w piersiowym odcinku kręgosłupa. Od tamtej pory już około pól roku czuje ból pleców w tym odcinku przy większym wysiłku a przy obciążeniu kręgosłupa np. trzymając coś ciężkiego również punktowy ból. Byłem w centrum rehabilitacji, dostałem 10 zabiegów masaż+ grzanie lampą+ prąd bo miałem podobno pospinane mięśnie w tamtej okolicy i podobno one na to wpływały. Nie czułem bólu aż znowu poszedłem na siłownie, znów to samo... nie wiem czy powinienem odpowiednio ćwiczyć, rozciągać kręgosłup bo to stosuje od tygodnia i nic nie pomaga, wręcz przeciwnie. RTG wykazało: *Nieznaczne esowate skrzywienie kręgosłupa piersiowego z rotacją kręgów* Rezonans: * Krążek międzykręgowy Th7-Th8 ma nieco uszkodzoną strukturę, widoczne jest niewielkie obniżenie intensywności sygnałów w czasie T2 jako wyraz jego odwodnienia*. Do tej pory nie wiem co mi jest ani jak z tym walczyć może koś coś zaproponować? Rozciągać? Smarować?