Skocz do zawartości
eChirurgia.pl

Poziom żelaza przy zażywaniu magnezu


Gość mati

Rekomendowane odpowiedzi

Dzień dobry od dłuższego czasu przyjmuję magnez ale zauważyłem że mi się żelazo zmniejszyło jak zacząłem je przyjmować to równocześnie magnez mi spadał mam pytanie jak uzupełnić te dwa pierwiastki jednocześnie aby żaden z nich nie działał na szkodę drugiego

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Jeśli nie masz objawów związanych z niedoborami pierwiastków i jeśli twoja dieta nie jest uboga, to nie powinieneś przyjmować dodatkowych suplementów, gdyż ich metabolizm wpływa jak zauważyłeś wzajemnie na siebie, ale to co widać w wynikach to tylko tyle ile jest dostępne teraz we krwi, nie daje to informacji o stanie tkanek, zapasów itp.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×